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糖尿病症状チェックポイント

糖尿病の自覚症状としては、異常なのどの渇き、水をよく飲む、尿量が多い、夜中何度もトイレに行く、疲れやすく体がだるい、食べても太らずにやせるなどがありますが、このような症状が顕著に出てくると、血糖値がかなり高い状態だと考えられます。

では、症状がなければ軽症かというと、そうでないのが糖尿病の恐ろしいところです。そのまま放っておくと、気が付かないうちに糖尿病は悪化し、合併症による失明、尿毒症などを起こす場合があります。そのため、日頃からセルフチェックを怠らず早期発見早期治療で糖尿病を予防することが大切なのです。

また症状が出にくいというのも糖尿病の特徴です。「自分だけは大丈夫」と過信せずに、自分の身体の状態をまめにチェックしておきたいものです。

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糖尿病チェック

1.家族に糖尿病の患者がいますか?
2.食べすぎたり、飲みすぎることがありますか?
3.メタボリック症候群(肥満)ですか?
4.尿糖陽性、または血糖値が160以上あるといわれたことがありますか?
5.トイレが近く、尿意をもよおしやすいほうですか?
6.喉が渇きやすいですか?
7.このところ、体重が減っていますか?
8.最近、疲れやすいですか?
9.目がかすむことがありますか?
10.手足の先にしびれを感じることがありますか?

上記の設問に心当たりがある項目が5つ以上あると、糖尿病予備軍といえます。日常生活の改善、食生活の見直しなどを心がけ、血糖値などの検査も怠らないようにしましょう。

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